Crema de calabacitas

Crema de calabacitas

Ingredientes

  • 3 calabacitas medianas (700 gramos aprox)
  • ½ cebolla mediana
  • 1 litro de leche entera
  • 45 gramos de mantequilla (media barrita)
  • ½ cucharadita de pimienta
  • 3 cucharadas de harina de trigo (opcional)
  • 1 pan blanco rebanado ligeramente duro
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 cucharadas de crema

Preparación

  • Cortar las calabacitas (zucchini o zapallito italiano) en trozos pequeños y poner a cocer con un poco de agua durante 10 minutos, sin que queden muy cocidas
  • Licuar las calabacitas con un poco de leche y pimienta
  • Derretir la mantequilla en una cacerola y agregar la cebolla finamente picada; freír hasta que esté transparente
  • Añadir la calabacita licuada y en cuanto entre en ebullición, reducir el fuego al mínimo y dejar cocinar durante 30 minutos, moviendo constantemente para evitar que se pegue en el fondo de la cacerola
  • Si se desea espesita, se puede agregar un poco de harina y mezclando constantemente mientras se está cocinando
  • En una sartén, poner el aceite de oliva y calentar a fuego medio; colocar el pan en trocitos pequeños para dorar; también se puede hornear a fuego medio por un par de minutos, en una charola, barnizando el pan con aceite de oliva y dejándolo hasta que se dore
  • Servir la crema con algunos trocitos de pan crocante
HUEVOAHG

Huevos ahogados con nopales

Ingredientes

  • 5 nopales
  • 5 a 6 huevos
  • 5 chiles guajillo
  • 4 jitomates
  • ½ cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • Sal al gusto

Preparación

  • Cortar los nopales en bastoncitos de aproximadamente 4 centímetros
  • Cocinarlos a fuego medio en sólo un chorrito de agua para evitar que suelte mucha sabia o “baba” hasta que estén bien cocidos y tengan un color más oscuro
  • Hervir en un poco de agua la cebolla y por unos 10 minutos, los tomates, los dientes de ajo y los chiles, a los cuales previamente se les retira el rabito y las semillas
  • Licuar esto perfectamente con una cucharadita de sal
  • En la cacerola de los nopales, agregar una cucharada de aceite vegetal y verter el caldillo de jitomate con guajillo y cocinar a fuego medio-alto
  • Cuando ya esté hirviendo, añadir los huevos uno por uno y sazonar durante 20 minutos

asado

Asado (estofado) de res en olla express

Ingredientes

  • 1Kg a 1.5Kg de carne de res en trozo (chambarete y costilla por ejemplo)
  • 10 jitomates medianos (1.5 Kg aprox)
  • 1 cebolla
  • 3 papas
  • 1 cucharada de mejorana seca
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 4 cucharada de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • Sal al gusto

Preparación

  • Cortar las papas en cubos de unos tres centímetros aproximadamente
  • Licuar el jitomate con ajo, cebolla, mejorana, pimienta y una cucharadita de sal; colar y reservar
  • En la olla de presión, poner el aceite de oliva y cuando ya esté caliente, colocar las piezas de carne y sellar para que quede doradita por la parte exterior, pero conserve su jugo en el resto de la cocción
  • Agregar el puré de tomate, las papas y media taza de agua
  • Tapar y una vez que tome presión, contar una hora y apagar
  • Dejar que la olla pierda la presión sola para abrir y servir

nopalonga mini

Nopales con longaniza

  • 5 nopales
  • 250 gramos de filete de res en trocitos
  • 250 gramos de longaniza
  • 200 gramos de que queso para fundir (oaxaca, chihuahua, gouda, etc)
  • 2 papas medianas
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cebolla

Preparación

  • Cortar los nopales en trocitos no tan delgados ni tan anchos
  • Picar las papas en cubitos de menos de un centímetro, al igual que la cebolla los ajos muy finamente picados
  • Cocinar los nopales a fuego medio con muy poca agua, sólo para cubrir los nopales, y dejar que se evapore la b aba o sabia
  • En una cacerola a poner a fuego bajito freír la longaniza desmenuzada
  • Agregar la cebolla, el ajo y las papas y sazonar a fuego medio
  • Añadir la longaniza y rectificar la sal y agregar un poquito de agua para que las papas terminen de cocerse con el vapor
  • Cocinar 10 o 12 minutos moviendo constantemente hasta que la papa ya esté suave y se haya consumido el agua
  • Apagar el fuego y, por último, distribuir muy bien el queso, tapar y en 5 minutos ya estará derretido

empanatun-mini

Empanadas de atún con arroz y queso

Ingredientes

  • 1 lata de atún
  • 1 taza de arroz cocido
  • verduras al gusto, cocidas
  • 200 gramos de queso para fundir
  • 400 gramos de harina de trigo
  • 120 gramos de mantequilla
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 vaso de agua tibia
  • 1 taza de aceite vegetal para freír

Preparación

  • Mezclar muy bien el arroz con el atún y el queso
  • Colocar en un tazón la harina, la sal, el polvo para hornear y mezclar
  • Añadir la mantequilla y combinar; agregar poco a poco agua caliente para formar una masa; si ésta queda muy flojita, espolvorear un poquito de harina para darle consistencia, o si está muy dura y no se puede mezclar bien, añadir un chorrito de agua
  • No se debe amasar porque la receta no es un pan, sino una empanada; sólo mezclar
  • Rociar un poco de harina sobre la mesa y formar un bollito, el cual se dividirá en partes iguales, luego cortar a la mitad, espolvorear harina para que no se pegue en las manos ni en la mesa, y de nuevo partir cada mitad una y otra vez hasta hacer unos bollitos
  • Con un rodillo o con un vaso, extender cada bollito, procurando que quede lo más parejita y delgada posible; no es necesario que quede perfectamente redonda
  • Con un cortador de galletas grande, darle forma a la empanada
  • Colocar un poquito del arroz con queso
  • Humedecer toda la orilla de la empanada y cerrar con cuidado
  • Con un tenedor, presionar toda la orilla para sellar la empanada y hacer una forma más bonita
  • Se recomienda ir usando poquita harina para poder trabajar la masa
  • Reservar la empanada y formar el resto
  • En una cacerola o una sartén profundo, verter el aceite y cuando esté bien caliente, freír las empanadas durante 2 a 3 minutos de cada lado
  • Esta receta rinde 15 empanadas
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Ensalada de surimi con mango

Ingredientes

  • 5 barritas de surimi
  • 1 mango grande
  • 1 pepino
  • ½ cebolla morada chica
  • 1 pieza de chile verde
  • 1 cucharada de mayonesa
  • 1 cucharada de crema
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharada de pimienta
  • 6 ramitas de cilantro fresco

Preparación

  • Rebanar el surimi muy finamente
  • Cortar el pepino por la mitad y cada mitad por la mitad, y retirar las semillas con una cuchara, luego cortar en cubitos
  • Picar la cebolla en cubitos muy chiquitos y el cilantro y el chile muy finamente (si no se quiere muy picante, quitar las semillas)
  • Cortar la pulpa del mango en cubitos e aproximadamente un centímetro
  • Integrar todos los ingredientes poco a poco
  • Agregar jugo de limón, sal y pimienta
  • Luego, añadir la mayonesa y la crema e integrar todo perfectamente
  • Se puede disfrutar con galletas saladas o con tostadas de maíz o simplemente como guarnición de algún otro platillo
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Frapuchino de mazapán

Ingredientes

  • 4 piezas de mazapán mexicano (50g)
  • 1 taza de leche
  • ½ taza de leche evaporada
  • ½ cucharadita de esencia de vainilla
  • 12 a 15 cubos de hielo
  • 6 onzas de café expresso
  • azúcar al gusto

Preparación

  • El café expresso puede preparase como un café de grano muy cargado, incluso puede ser café soluble bastante concentrado. La medida de 6 onzas equivale a 3 caballitos o vasos tequileros o 3 shots
  • Licuar el hielo y agregar la leche entera y la leche evaporada (si la licuadora es muy sencilla, omitir el hielo ya que éste se puede colocar directo en los vasos)
  • Añadir la esencia de vainilla, los mazapanes y el café expresso
  • Licuar perfectamente y servir en vasos
salsa-taquera-mini

Salsa taquera

Ingredientes

  • 2 tomates verdes
  • ½ cebolla mediana
  • 2 dientes de ajo
  • 5 chiles morita (o chile chipotle seco)
  • 2 chiles de árbol
  • sal al gusto

Preparación

  • Poner un poquito de aceite de oliva en un sartén antiadherente o en un comal y tostar los tomates, la cebolla y los dientes de ajo
  • Cuando ya estén tostados, agregar los chiles y tostarlos sólo por un minuto
  • Licuar los chiles, la cebolla el ajo, los tomates y sal al gusto y listo

tacos-pastor-soya

Tacos al pastor de soya

Ingredientes

  • 250 gramos de soya texturizada
  • Dos chiles guajillo
  • Piña picada
  • 1 cucharada de vinagre blanco
  • 1 cucharada de orégano
  • ½ cucharadita de pimienta
  • ⅓ cucharadita de comino
  • 2 dientes de ajo
  • 50 gramos de pasta de achiote
  • Cebolla rebanada
  • Cebolla y cilantro al gusto
  • Sal al gusto

Preparación

  • Colocar en agua la soya texturizada, previamente enjuagada, y hervir durante 10 minutos para que se hidrate
  • Cuando ya esté blanda y esponjosa, retirar el agua y exprimir
  • Hervir en agua los chiles guajillo durante 10 minutos para que se suavicen
  • Poner en la licuadora los chiles y el resto de los ingredientes: vinagre, orégano, pimienta, ajos, comino, sal, la pasta de achiote y un trocito de piña
  • Agregar un chorrito del agua donde se cocieron los chiles y licuar perfectamente
  • Colocar la salsa en un tazón y mezclar la soya muy bien
  • Deja marinar por media hora
  • Freír la soya con cebolla rebanada durante 15 minutos
  • Servir los tacos de soya al pastor con cilantro, cebolla y piña picados
mini-ensal-kfc

Ensalada KFC

Ingredientes

  • 2 zanahorias
  • 250g de col o repollo
  • 3 cucharadas de mayonesa
  • 2 cucharadas de crema de leche
  • 1 cucharada de vinagre blanco
  • 1 cucharadita de pimienta molida
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1/2 taza de yogur natural

Preparación

  • Rallar la zanahoria y la col finamente; si se desea, se puede agregar un toquecito de cebolla finamente picada (es opcional)
  • Agregar el yogurt, la mayonesa, la crema y la sal y mezclar
  • Añadir el vinagre, el azúcar y la pimienta
  • Mezclar muy bien todos los ingredientes