Alitas sabor mango habanero

Alitas sabor mango habanero

Ingredientes

  • 1 Kg de alitas de pollo limpias
  • 1 cebolla morada
  • 2 chiles habaneros
  • 1 diente de ajo (opcional)
  • 1 ½ tazas de pulpa de mango
  • ½ taza de azúcar mascabado
  • 1 cucharada de jugo sazonador para carnes
  • 1 cucharada de vinagre blanco
  • 1 cucharada de pimienta
  • ½ cucharada de comino molido
  • Sal al gusto

Preparación

  • Partir las alitas en las articulaciones para separarlas en tres partes. Las puntas pueden omitirse y reservarse para preparar un caldo.
  • En una sartén con una gotita de aceite, tostar el chile habanero, la mitad de una cebolla y un ajo.
  • Una vez que los chiles estén bien tostaditos (sin quemar), licuar todo lo del sartén y añadir la pulpa de mango, el sazonador para carnes, pimienta, comino, vinagre, sal, azúcar mascabado y un poquito de agua.
  • Bañar las alitas con esta salsa, asegurando que queden perfectamente cubiertas, y dejar marinar por lo menos una hora.
  • Ahora ya se pueden cocinar de diferentes formas: al horno a 180°C durante 25 minutos, sacar, voltear y hornear otros 25 minutos; o freírlas en suficiente aceite, pero considerar que la salsa es líquida y el aceite va a saltar. O bien, en la freidora de aire, colocando las alitas bien distribuidas sobre una cama generosa de la otra mitad de cebolla rebanadita; cocinar durante 25 minutos, a 190°C. Pasado ese tiempo, voltear las alitas y cocinar otros 15 minutos para que se doren de ambos lados.
Rollitos Primavera

Rollitos Primavera con tortillas de harina

Ingredientes

(para 10 rollitos)

  • 1 trozo grande de col
  • 1 zanahoria grande o dos medianas
  • 1 trozo pequeño de jengibre
  • 10 tortillas de harina delgaditas
  • ½ taza de aceite (no de oliva)
  • Pimienta recién molida al gusto

Preparación

  • Lavar y rallar la zanahoria y la col en tiras muy finitas
  • Pelar y rallar finamente el trocito de jengibre
  • Mezclar todos los ingredientes, sazonar con un poco de sal y pimienta
  • Calentar un poco las tortillas de harina para que se puedan flexionar. Colocar un poco de relleno y enrollar, doblando los extremos y fijar con un palillo.
  • En un sartén con suficiente aceite bien caliente, dorar los rollitos sólo por unos segundos y retirar de inmediato para que no se quemen. Colocarlos sobre una toallita absorbente.
  • Servir con salsa de soya.
Tortitas de avena

Tortitas de avena con zanahoria

Ingredientes

  • 2 jitomates pequeños
  • 1 zanahoria mediana
  • 1 cebolla mediana
  • 1 o 2 huevos
  • 1 diente de ajo
  • ½ taza de avena
  • Aceite vegetal para freír

Preparación

  • Licuar los jitomates con la mitad de la cebolla, la mitad del ajo y un poco de agua; si se desea un toque picosito, este es el momento de agregar chile verde o el de preferencia
  • Colar en una cacerola con un poquito de aceite caliente; sofreír y sazonar con sal y pimienta al gusto
  • Pelar y rallar la zanahoria e incorporar la otra mitad de la cebolla y el ajo muy finamente picados
  • Agregar la avena, el huevo previamente batido, sal y pimienta y mezclar muy bien
  • Tomar una porción de la mezcla y hacer una bolita, luego presionar para formar las tortitas
  • En una sartén con aceite bien caliente, colocar las tortitas y voltear de vez en cuando para que se cocinen de manera uniforme y sin que se quemen
  • Deben quedar doraditas, suaves y bien cocidas
  • Servir con el caldillo de jitomate

Tortitas de cilantro

Tortitas de cilantro

Ingredientes

  • 1 manojo pequeño de cilantro
  • 1/3 de taza de arroz
  • 1/3 de taza de harina
  • 1 o 2 huevos
  • 1 cebolla mediana
  • 1 diente de ajo
  • 150 gramos de jamón rebanado
  • Aceite para freír

Preparación

  • Enjuagar el arroz y cocer en una media taza de agua por unos diez minutos. Apagar y dejar tapado para que termine de suavizar con el vapor.
  • Picar la cebolla y el ajo muy finamente; a éste retirarle el brote de en medio.
  • Picar el cilantro, descartando las raíces y las hojas marchitas, y el jamón. Se puede elegir otro embutido, carne molida, atún, salchicha u otro ingrediente, ya que este tipo de comida admite muchas variantes.
  • Añadir la harina, un poquito de arroz y huevo. Si la mezcla se ve seca, agregar otro huevo.
  • Rectificar la sal y añadir pimienta.
  • En una sartén bien caliente, verter una porción de la mezcla, formar las tortitas y freír en abundante aceite hasta que estén bien doraditas por ambos lados.
  • Se pueden servir con ensalada, con caldillo de jitomate, sólo con unas rebanadas de jitomate y algún aderezo, como miel y mostaza.

papasgajos

Papas en gajos sazonadas estilo McDonald’s

Ingredientes

  • 2 papas medianas
  • ½ taza de harina de trigo
  • 1 cucharada de ajo en polvo
  • 1 cucharada de paprika o pimentón molido
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 250 ml de aceite vegetal
  • Sal al gusto

Preparación

  • Cocer las papas en agua hirviendo durante 4 o 5 minutos; sacar del agua caliente e introducirlas en agua fría para detener la cocción
  • Retirar la cáscara y cortar en gajos; si la papa es muy larga, cortar a la mitad y luego en gajos
  • Dentro de una bolsa, colocar la harina y los demás condimentos; agitar para que se integren Introducir las papas en la bosa y agitar para que todo se mezcle perfectamente
  • Sacar las papas, sacudir para retirar el exceso de harina y freír 4 o 5 gajos en una cacerola con aceite bien caliente
  • Regresar al aceite para freír nuevamente y añadir un poco de sal sobre las papas doradas y crocantes
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Filete de pescado empapelado

Ingredientes

  • 1 filete de pescado
  • 1 cebolla chica
  • 1 jitomate
  • 1 naranja
  • 1 chile jalapeño
  • 1 cdta. de ajo en polvo
  • 1 ramita de epazote
  • 4 cdas. de aceite de oliva o una cda. sopera de mantequilla

Preparación

  • Cortar en rajas el chile jalapeño
  • Cortar en rodajas la cebolla y cortar el jitomate finamente Cortar unas rodajas de naranja muy delgadas
  • Colocar el pescado en una hoja grande de papel aluminio y agregarle ajo en polvo, colocarle encima las rodajas de cebolla, el jitomate, el chile, la naranja y algunas hojas de de epazote
  • Agregar unas gotas de aceite de oliva, pimienta y sal al gusto
  • Envolver el filete en el papel aluminio de tal forma que quede se salgan los ingredientes
  • Colocar el pescado envuelto en una sartén o plancha bien caliente. Dejar cocinar durante un minuto y medio, voltear cocinar minuto y medio nuevamente.
  •  
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Pescadillas de atún

Son unas deliciosas quesadillas de atún, por eso las llamamos “pescadillas”. Son perfectas para esos días en que no deseas comer carnes rojas o pollo y además son deliciosas.

 

Ingredientes:

  • 180g de atún (2 latas) perfectamente escurrido
  • 1 jitomate
  • 1/2 cebolla mediana
  • 1 diente de ajo
  • 1 chile jalapeño
  • 8 tortillas de maíz
  • 100g de queso para fundir
  • 1/4 de taza de aceite vegetal para freír
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  • Picar el chile jalapeño muy finamente procurando utilizar solamente la pulpa y descartando las semillas (si no se desea que sea muy picante)
  • Picar finamente el ajo, la cebolla y el jitomate. Para esta receta es importante descartar las semillas del jitomate para evitar que la preparación contenga demasiado líquido.
  • Freír durante 10 minutos el atún junto con la cebolla, el ajo, el jitomate y el chile hasta que el jitomate tenga un color pálido y la cebolla se haya hecho transparente
  • Coloca una cucharada sopera del atún recién cocinado sobre una tortilla y dóblala para formar la quesadilla.
  • Freír cada quesadilla en abundante aceite vegetal hasta que tenga un color dorado y esté crocante.